SAÚDE


ASPARTAME

O aspartame é um produto utilizado em todos os refrigerantes e confeitaria. Milhões de americanos ainda não têm idéia de que muitas das bebidas e os alimentos que comem regularmente estão contaminados com uma toxina que vem como um substituto do açúcar. Então, para ajudar a aumentar a conscientização sobre a presença do aspartame tóxico no abastecimento de alimentos da América, o Potal arqueiro Saúde, publicou um artigo útil identifica os dez piores fontes de aspartame.

Perigo Oculto: Bisfenol-A

Evite recipientes plásticos
Nunca aqueça alimentos ou líquidos em recipientes plásticos
Nunca congele alimentos e líquidos em recipientes plásticos em Microondas (aliás abandone microondas!)
Compre água de garrafas plásticas somente de sua região
Evite cafezinho em corpinhos plásticos finos
Prefira vidro e cerâmica

Abdômen, motivo de preocupação

O abdômen é motivo de preocupação e interesse de muitos homens e mulheres. Sonhamos com uma barriga lisa, sem gordura, com seus músculos rasgados.
Fazemos dieta, mas essa parte do nosso corpo é mais difícil. As gorduras são uma forma de reserva de energia e proteção do corpo. Quando comemos mais do que precisamos, o corpo não usa e transforma em ácidos graxos que se acumularão no tecido muscular.